发布日期：2024-08-01 20:36 点击次数：75
齐说冬病夏治【MIDD-010】イイオンナの開脚180°SEX LISA，
夏天最允洽作念艾灸养生，
尤其针对体内潮湿重的东谈主群。
那么，
肤浅作念艾灸理疗该凝视什么呢？
快来听中医怎么说！
夏令艾灸6个穴位
大大提高阳气
足三里
足三里是一个紧要的保健穴位，艾灸它不错增强膂力、提高免疫力，抵消化系统也有很好的调理作用。
气海穴
气海穴是调补气血、温养脏腑的紧要穴位【MIDD-010】イイオンナの開脚180°SEX LISA，艾灸气海不错匡助改善体质，增强身体的顽抗力。
关元穴
关元穴是东谈主体的紧要保健穴位之一，艾灸关元不错培元固本，提高体内的阳气。
神阙穴
神阙穴是东谈主体先天的保健穴位，艾灸神阙不错调理东谈主体的阴阳均衡，增强体质。
命门穴
命门穴是东谈主体的紧要穴位，艾灸命门不错温补肾阳，增强身体的活力。
大椎穴
大椎穴是手足三阳经与督脉的交会穴，艾灸大椎不错提高阳气，增强免疫功能。
夏令艾灸时有哪些凝视事项
继承合适的技术
最佳在白昼进行艾灸，幸免在晚上进行，因为晚上气温较低，容易导致身体受凉。
继承合适的穴位
凭证个东谈主的身体景色和需求，继承合适的穴位进行艾灸。
扫尾温度
艾灸时，应该凝视扫尾艾火的温度，幸免过热。
保捏透风
进行艾灸时，应该保捏室内空气畅达，幸免空气过于潮湿有时烟雾过大。
幸免饮食辛辣
在进行艾灸的前后，应该幸免食用辛辣、浓重、生冷的食品，以免影响艾灸的效用。
保捏合乎休息
艾灸后【MIDD-010】イイオンナの開脚180°SEX LISA，应该保捏合乎的休息，幸免剧烈通顺有时长技术的膂力就业。
凝视局部清洁
艾灸后，应该凝视保捏局部皮肤的清洁，幸免感染。
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